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興味のある方は是非きてみてね♪
対象者は
経営者の方
マネージャーをされてる方
店長をされてる方
などなどです。
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今日は本のご紹介でございます。
以前入院いたしましたゼニマルは
同じ病室に入ってこられる方たちを見た時に
すごく感じたことがございました。
お一人は今にも天に召されるのではないだろうか？
というような状況の方。
もうお一人は 高血圧。糖尿。痛風。
もうお一方はなんかを激しく患ってる方らしく
耳も本当に遠くなっておられました。
僕はあまり
長生きしたいとかという事を考えたことがないのですが
子供が成人するまではなんとか仕事しながら頑張って生きようとは思ってた
くらいなんですよね。
でも 実際今の日本人の寿命というのは
世界に類を見ないくらい長生きと言われております。
ですが
単に長生きするのではなく
健康に長生きしなければ
本当に苦しい思いをしないといけなくなるという事を
しみじみと感じました。
そしてもう一つは
もし今自分自身に何か起こって
子供に保険やらでお金を残すことよりも
家族が生活出来る（お金を稼ぐことが出来る仕事）事を用意しておかなくては
という事を本気で考えるようになったんですよね。
今はまだ４１歳で仕事もバリバリできますが
いつどうなるかなんて誰にもわかったもんじゃありません。
芸能人なんかでも仕事で病院の検査などをした際
癌が見つかり余命半年なんて方もよくいらっしゃったように
本当に元気だったのに突然亡くなってしまうなんてことは
決して珍しいことではないということです。
で、僕は自分自身が出来ることを考えました。
まず一つは「仕事」というものについて
万が一僕が働けなくなった時に
いきなり仕事を奥さんに任すということは絶対に無理な話です。
その時までに自分自身の仕事内容
そして今の会社のスタッフとの関係性などなどを作っておかなくてはいけません。
それに対し
どうしていこうかという事を 来年に向け今色々作戦を練ってます。
そしてもう一つ。
自分自身の体について。
僕すごい偏食なんです。
基本的に野菜は食べません。
お肉は大好きです 照
お酒もよく飲みます。
最近飲み過ぎてよく死にそうになります 吐
で、色々な人のお話を聞いておりますと
人の体というのは半年前に食したもので構成されるのだとか。
僕の半年前食べたものと言って記憶に出てくるのは
ビール 焼酎 ワイン テキーラ ウォッカ・・・・・
肉 米
ってな感じです 辛
でもですね
僕は基本食品に対してなんの知識もございません
そんな時本屋さんで一冊の本に出会いました。
※写真をクリックすると詳細へ飛びます。
思わず無意識に本に手が伸びます。
軽く読んでみました。
著者はお医者さんでございました。
執刀医として行ったオペの回数４０００回。
そのうちの半分が「癌」という病気。
そしてそのオペの回数を繰り返すうちに
癌患者に共通する食生活がある事に気付いたらしいのです。
その自分自身が気付いた癌患者特有の食事を見直すという事で
オペをしなくても
癌が治っていくという事をたくさん経験して行ったんだとか。
そこから食生活というものに着目しだし
どういうものをどのタイミングで取る事によって
人の体はどうなるのか？
という事を追い続け
一つの結果にたどり着きます。
４０歳からは体に必要とされる栄養分が
ガラッと変わってくるという事でございますね。
確かに自分自身
４０歳から体の衰えを本当に感じました。
４１歳が男性は本厄になるというのはそういうところからも来てるんでしょうね。
僕はこの本を読んでから
大嫌いな 野菜をよく食べるようになりました。
ヨーグルトも酸っぱいから嫌いなんですが
頑張ってとってます。
まだやり出して数日ですが
夜の眠れ方がだいぶよくなってきたわけです（元々不眠症）
体の健康というのは
お金を出してもどうしようもございません。
だからこそ自分自身が気にして
メンテナンスを行うしかないわけですよね。
３０代後半の人
そして
４０代の人。
そんな人は是非参考までにこの本読んでみてくださいねぇ♪
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銭丸 哲良
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